Со скольки месяцев новорожденные дети держат голову самостоятельно

Для молодых родителей каждый приобретенный навык ребенка — значимое событие, которое хочется запечатлеть на фото или видео. Именно поэтому вопрос, когда малыш начинает держать голову самостоятельно, часто звучит из уст мам и пап.

Сразу следует отметить, что все нормы, связанные с ребенком, являются условными. Если какие-то навыки появляются чуть позже или раньше, это совсем не страшно, и переживать по этому поводу не стоит.

Какой возраст оптимален для того, чтобы малыш удерживал сам голову?

У новорожденных еще совсем не окрепшие кости и мышцы, поэтому ребенок — самое хрупкое в мире существо. Очередное умение возникает в тот момент, когда требующийся для его выполнения орган созревает.

Так, умение держать головку у ребенка появляется, когда мышцы шеи и позвонки достаточно окрепнут. У новорожденных малышей головка кажется непропорционально большой, поэтому они еще не в состоянии самостоятельно ее держать. В норме этот навык начинает развиваться в возрасте полутора месяцам, однако первые попытки поднять головку малыш предпринимает уже в 2-3 недели.

СПРАВКА! Родителям важно понять, что ранние попытки поднять голову не должны поощряться. Если ребенок уже в месяц пытается держаться голову сам, его нужно показать врачу, поскольку причина может скрываться в повышенном внутричерепном давлении.

Держать голову в вертикальном положении многие малыши могут уже в 3 месяца, некоторые даже чуть раньше. Задержка до 4-месячного возраста считается нормой, а в 5-6 месяцев дети уже умеют твердо держать голову и поворачивать ее в разные стороны. Так что ориентироваться следует на возраст 6 месяцев.

Как ребенок учится координировать движения головы?

Процесс освоения нового умения для ребенка всегда последовательный и поэтапный.

В какой последовательности происходит этот процесс?

Сначала ребенок в 2-3 недельном возрасте будет пытаться приподнять голову из положения лежа. Эти движения будут продолжаться до 1-1,5 месяцев. Затем, в 2-3 месяца, малыш попробует поднять головку, находясь в вертикальном положении на руках у мамы или папы.

СПРАВКА! Если двухмесячного ребенка уложить на спину и аккуратно потянуть к себе за ручки, он будет пытаться держать голову прямо, а не запрокидывать назад.

Постепенно удерживание головы будет даваться ребенку лучше. Он станет делать это увереннее, а голова будет принимать более уверенное, твердое положение. Тем не менее, ее обязательно нужно поддерживать, чтобы не случилось травмирования, по меньшей мере, до 4-месячного возраста.

В 5-6 месяцев ребенок может не только держать голову в нужном положении, но и поворачивать ею, чтобы рассмотреть интересные игрушки и действия взрослых. Также он способен реагировать на голоса других людей и поворачивать голову в их сторону.

Поэтапное развитие

Поэтапное развитие мышц шеи и позвонков младенца происходит следующим образом:

у новорожденных отсутствует контроль над собственными движениями и мышцами, мышцы очень слабые;
в 6-8 недель появляется координация движений и первые попытки поднять голову;
в возрасте 3-4 месяца координация движений улучшается, ребенок может поднять голову до 45 градусов из положения лежа на животе и удерживать ее;
в 5-6 месяцев малыш уверенно держит головку в вертикальном положении и может ее поворачивать.

Как родители могут помочь ребенку держать головку?

Иногда детки рождаются слабенькими и развиваются медленнее, чем положено, поэтому им можно помочь поскорее достичь нужного уровня развития. Для этого необходимо укрепить мышцы шеи, которые могут быть слабыми по разным причинам.

Укреплению мышц шеи способствуют специальные упражнения.

Комплекс упражнений

Комплексом упражнений рекомендуемые действия назвать тяжело, однако именно они помогают ребенку поскорее достичь нужного уровня развития и научиться держать головку.

Выкладывание на животик. Когда малыш лежит на животике, происходит укрепление шейных и спинных мышц. Для наилучшего эффекта можно разложить перед ребенком яркие игрушки, к которым он будет тянуться.
Укладывание между колен. Если ребенка положить на живот между колен подбородком вперед, мышцы спины и шеи будут напрягаться, благодаря чему малыш быстрее научится держать головку.
Упражнения на фитболе. Большой надувной мяч для фитнеса тоже может поспособствовать скорейшему овладению способности держать голову. Для этого ребенка нужно уложить на фитбол и начать двигать мяч, чтобы он, пытаясь противодействовать движению, расположил голову вертикально.
Наблюдение. Взрослый должен сесть на стул и усадить ребенка себе на колени. Малыш будет пытаться увидеть, что находится перед ним, и будет пытаться поднять головку самостоятельно.
Плавание. Грудничковое плавание помогает укрепить все мышцы малыша. Когда ребенок находится в воде, у него больше возможностей совершать движения конечностями и пытаться удержать голову.
Детская йога. Во время упражнений по детской йоге у ребенка есть возможность совершать новые движения и принимать новые позиции, которые укрепляют мышечный аппарат и способствуют усилению контроля действий и координации.
«Самолетик». Ребенка нужно брать двумя руками животиком вниз и носить по комнате. Воздушные ванны тоже способствуют укреплению мышц.

Частое нахождение в вертикальном положении помогает ребенку быстрее освоить этот навык. Также родителям не стоит постоянно крепко придерживать голову малыша, когда он лежит или находится на руках. Нужно лишь слегка подстраховывать, чтобы он не запрокидывал голову назад.

ВАЖНО! Все упражнения (переворачивание на животик, игры с игрушками) нужно выполнять на твердой поверхности: пеленальном столике, полу или столе. На мягкой поверхности (кроватка или ковер) мышцы находятся в расслабленном состоянии.

Рекомендуем — .

Проблемы, которые появляются у ребёнка, как помочь

Проблемы с развитием мышечной ткани появляются у многих детей, и лучший способ их выявить — обратиться к педиатру. Если ребенок не держит головку в 5-6-месячном возрасте, могут быть выявлены заболевания ЦНС, а также гипотонус мышц.

Врожденные патологии требуют вмешательства специалиста. Педиатр посоветует, какие упражнения и действия нужно совершать, чтобы избавиться от проблемы.

СПРАВКА! Обычно девочки начинают держать головку чуть раньше, чем мальчики.

Кроме физических патологий, могут быть и психологические явления. Например, гиперопека родителей и лишение ребенка самостоятельности часто является причиной того, что малыш отстает в развитии. Родители должны всегда находиться рядом с ребенком, но позволять делать ему некоторые действия самостоятельно.

Важное значение имеет питание малыша, а в случае грудного вскармливания — мамы. Если малыш не получает с грудным молоком все необходимые питательные вещества (в особенности белок и кальций), у него могут возникнуть трудности с физическим и умственным развитием.

Почему ребенок не держит голову сам?

Причин отсутствия способности держать голову может быть много. К самым распространенным относятся:

рождение раньше положенного срока: недоношенные дети немного отстают в развитии и требуют повышенного внимания врачей;
родовые травмы, которые стали причиной гипоксии или травмирования шеи;
слишком маленький рост и вес малыша;
кривошея — искривление шейных позвонков;
гипертонус или гипотонус мышц, с которыми помогают справиться массаж и специальные упражнения;
неврологические заболевания.

Зачастую причина кроется в темпераменте ребенка: многие малыши осваивают новые навыки позднее лишь из-за того, что ленивы. С такими детками нужно больше заниматься гимнастикой и предлагать новые упражнения, чтобы ребенок учился держать головку.

Когда обращаться к врачу?

Обращение к врачу требуется в том случае, если ребенок не предпринимает попыток поднять головку в положенном возрасте. Также необходимо показать малыша педиатру, если он постоянно смотрит только в одну сторону и поворачивает головку только вправо или влево.

Критическим считается возраст 3 месяца. Если в этом возрасте малыш не предпринимает никаких попыток удержать головку, необходим профессиональный осмотр врача. Особенно внимательными нужно быть мамам, которые родили ребенка раньше положенного срока или столкнулись со сложными родами.

В целом же развитие у каждого ребенка происходит индивидуально, и бить тревогу, если дети знакомых в определенном возрасте уже что-то умеют, не стоит. Если есть сомнения или подозрения на патологии, нужно показать малыша врачу, чтобы он провел осмотр и назначил соответствующие мероприятия для ускорения развития.

Родителям следует быть с ребенком внимательными, наблюдать за его поведением и движениями и всячески способствовать его развитию. Чем больше упражнений и стараний, тем скорее появится результат.